ダイエットしたい方に具体的な食事指導をします

〜ボディメイクは食事が7割〜それぞれに合った食事法がある

食事指導をさせていただきます！ たくさんのダイエット法が流行る今、色々試したけど分からない方は多いはずです。 実際にその方に合った食事法だけが正解ですが、中々1人では分からないあなたへ。 初めは1週間の食事を全て送っていただき、 ①どのような栄養素が足りおらず ②どのくらいのカロリーが良いのか を把握した後に、食事を変えていただきます。　　 【期間】3週間 ダイエットは正直運動をいくら頑張っても変わりません。 食事を変えれば健康になり、理想の服を着れ、自分に自信がつくことを僕は体感してきました。 是非一緒に頑張りましょう！