2016年から開業し、現在ではパーソナルトレーニングジムを3店舗経営しております。日々大勢の会員様にご満足頂いてる知識を貴方様にご提供いたします。
さらに私自身、柔道整復師(接骨院の先生)の医療系国家資格を保有しております。ですから、医学的観点からもしっかりとエビデンスのある安全性の高いアドバイスいたします。
貴方のための貴方専用のオーダーメニューを考案いたします!
無理しなくて良いんです、怒ったりもしません。
貴方のペースでいきましょう。
①食事メニューの提案、相談
②トレーニングメニューの提案、相談
③ダイエット日々の相談、アドバイス
④トータル質疑応答
記載して頂きたい内容
①現在の体重と体脂肪率
②目標の体重と体脂肪率
③既往歴
(痛めている箇所や持病等)
④医者から運動を制限されているかの有無