欧州帰りの筋トレシェフがダイエットをサポートします

プロのダイエットレシピとボディメイクアドバイス

・スペインで現地の方に人気のレストランで2番手として2年勤務 ・都内で5業態の飲食店経営 ・トレーニング歴6年 ・パーソナルトレーナーと共にwebライティング の私が、一人一人に合ったダイエットレシピを提供いたします。 「鶏むねとブロッコリーはもう嫌だ」 「エサみたいな食事はこりごり！」 「ダイエッ中だから外食を控えたい。でもお店のような料理が食べたい！」 という方のために、地中海料理のエッセンスを取り入れて飽きずに楽しんで食事ができるような料理を提供 ■サービスの流れ ・お客様の性別、年齢、身長、体重を聞いて相応しいPFCバランスを計算します。 ・食物アレルギーや好き嫌い、料理の得意不得意や使用可能機材をヒアリング。 ・低脂質か低糖質を選んでいただきます。 ・1日あたり3食分を目安としたレシピを3000円から提供いたします。 ・ダイエットの悩みや不安へのアドバイス ■当サービスがおすすめな方 ・筋トレ、ダイエット初心者 ・料理が苦じゃない ・食べることが好き ・買い物上手になりたい方