糖質制限の食事メニュー作成いたします

ケトジェニックダイエットの食事メニュー作成します！

最近知名度がどんどん高くなってきている糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）ですが、通常のカロリー制限に比べて多くのメリットがあります。 【ケトジェニックダイエットのメリットとは？】 ◎結果の出るスピードが早い ◎空腹感がない ◎脂っぽいものも食べてOK! 逆にデメリットを挙げると ▼炭水化物をほぼ食べられない ▼脂っこいものげ苦手な方は続けにくい ▼食費がかかる などがあります。 僕も好んでこのダイエットを行なっているのですが、 なにより結果の出るスピードが早い というのが魅力の一つ。 ですが、情報もYouTubeにはあるのですが、細かい摂取カロリーなどがいまいち分からない…など不安になることがあります。 このような悩みのある方、現役パーソナルトレーナー兼ボディコンテストの競技者である私にお任せください！ 毎年ダイエットに取り組み、体脂肪率は5〜8%まで落とすダイエットに取り組んでおり、あらゆるダイエットの方法、体重がなかなか落ちない原因など熟知しております！ 皆さんにも日々、鏡で見る度に変化していく身体を見て、 「自信をつけてもらいたい、喜んでもらいたい」 と思いこのサービスを始めさせていただきました。 沢山の方に喜んでいただきたいので極力低価格高品質なサービスを提供させていただきたいと思います。 皆さんの理想の体型になられることを祈っています！