健康運動指導士、教員免許（保健体育）を所持しています。
結婚を機に運動指導の現場から一旦離れていましたがまた誰かのお役に立てればと思い、サービス提供をしていきたいと思います。
部位別のエクササイズ、ダンスエクササイズ、筋トレ、ストレッチ、痩せたい方、筋肉をもっとつけたい方への運動メニューの作成、食事や運動面での相談などこれまでの現場の経験を活かして、日常生活をより豊かにできるサポートをしていきます。
また心にも寄り添えるパーソナルトレーナーとしてサポートいたしますので、必要としている方がいらっしゃればぜひ、よろしくお願いします。
日々の運動量や今行なっている運動法など、あなたについての健康面でのことなど、相談したい内容をできるだけ詳しく聞かせていたけるとより明確な部分でのアドバイスがしやすいで、恥ずかしがらず楽しく話しながら教えてくださいね。