パーソナルトレーニング
ココナラデビューで期間限定オープン価格★
5,500円/回 → 3,000円
1回50分
トレーナー歴8年。大学で運動や健康について学び、20〜90代の幅広い年齢層のトレーニングサポートに携わってきました！自分自身のダイエット経験、そして食事へのストレスで辛かった体験から学んだことを活かして、サポートさせてもらってます♩
明日からやれそう！やりたい！と思えるサポートします。日常生活やお身体の悩みに合わせて、ゆるく楽しく続けられる食事のアドバイスさせていただきます(^^)
〜自己紹介〜
パーソナルトレーナー
食事アドバイザー
姿勢改善インストラクター
NSCA japan
健康運動指導士
健康運動実践指導者 保持
事前にカウンセリングシートをご記入いただき、
それにそってお話をお伺いします！