心が変わるダイエットを提供します

自己肯定感を上げるダイエットをしよう

変わりたい、と願うすべての方へ、TR90プログラム（90日間）による健康的なボディメイクを提案します。 なぜあなたは痩せたいと思っているのですか？ ダイエットを通じて自己成長をしましょう。 まず，痩せた自分を想像してみましょう。 素晴らしい肉体を手に入れたあなたは何をしたいですか？ どういう気持ちですか？ どんな未来が待っているでしょうか？ そう考えるとワクワクしてきませんか。 体が変われば心が変わります。 自信をもてる体でバラ色人生を送りましょう このプログラムはサプリメント，プロテインによる栄養のベースを作り，適度な運動習慣を獲得していきます。 しかし，それより重視しているのは自分がどうありたいかです。 心を変えていく，未来を変える，人生を変えるダイエットです 結果が出なかった場合にはコンサル料はいただきません。 プログラム中でも解約いただけます。コンサル料は返金いたします。 カラダのための食事、できていますか？ 大切なのは「食べないこと」ではなくきちんと「食べること」 忙しい現代人は食生活も不規則になりがち。また、カロリーを気にするあまり、食事を抜いてしまったり、食事がサラダだけになってしまったりしていませんか？TR90プログラムではタンパク質を中心とした、カラダをつくるための食事を提案します。 アクティブな毎日をライフスタイルに できることから始めてカラダを動かす習慣を ストレッチ、筋トレ、有酸素運動の3つを組み合わせた運動習慣を身に付けましょう。また、ジムに行かなくてもできる自宅でのトレーニング法を動画でご紹介。