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食事メニュー作成
肉体改造の摂取カロリーとPFCバランスを計算しますシンプルな食事管理で肉体改造を成功させよう!
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肉体改造の摂取カロリーとPFCバランスを計算します
シンプルな食事管理で肉体改造を成功させよう!
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提供形式
PDF・各種定型ファイル
お届け日数
5日(予定)
サービス内容
肉体改造を成功させるには食事管理が大切です。 肉体改造を成功するには、 ・摂取カロリー ・PFCバランス(タンパク質、炭水化物、脂質) を押さえる必要があります。 お客様とお話した上で、無理のない範囲で継続できる食事管理を提供いたします。
購入にあたってのお願い
カロリー計算するために、現在の年齢、身長、体重、食生活をお聞きしています。 ご協力をお願いします。
価格
1,500
円
出品者プロフィール
ササキ ショウゴ
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男性
最終ログイン:
7ヶ月前
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マイナス30キロのダイエットに成功してパーソナルトレーナーになりました。 NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) 第34回岩手県パ...
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得意分野
オンラインレッスン・アドバイス
ウエイトトレーニング指導
資格・検定
NSCA-CPT
普通救命講習1修了
受賞歴・執筆歴・講演歴
第34回岩手県パワーリフティング選手権大会フォーミュラ第3位