こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
数ある中から見つけていただきありがとうございます!
栄養士の卵の私と、毎朝忙しく料理をする母で考えた1品料理のメニューでございます!
毎食料理を作ることって大変ですよね、切って 作って 洗って、、。
それを毎食、毎日、、お疲れ様です(´・ ・`)
洗い物も少なくて、材料もそんなに多くなく、でも寂しい料理は嫌だ!ボリュームもあるものがいい!
沢山の悩みがあると思います!なので、そのような悩みをお持ちのあなたに少しでも楽してもらいたい!!という気持ちで今回はメニューを1品¥500でチャットにて教えたいと思います!
私はズボラなのに食べることが大好き栄養士の卵なので(--;)
♧レンジを使った料理♣
♧野菜てんこ盛り♣
♧置き換え1品♣
♧ボリュームあり!♣
などの料理のメニューを日々作っています!
これ以外にもオーダーがあればできる限り寄り添ったメニューを考えたいと思いますので、是非チャットにて送ってください!
ダイエットメニューもございます!(¥1000)個人差もありますので、必ず減る!という訳ではございませんが、続けていけば綺麗になるかも……です!
もしオーダーがある際に全てが取り入れられることがない場合もありますのでご了承ください。
----------------大切なお願い!-----------------------
アレルギーがある場合必ず仰ってください!
また、服用されているお薬がある場合 食べても良い食材とそうでない食材がございますので、そちらも仰ってください!
苦手なものがあった場合必ず教えてください!
チャットにて
*どのような食べ物がいいか
例 野菜たっぷりの副菜がいい
*調理法
*食べる方の年齢層
*アレルギー
*服用されている薬で使用してはいけない食材
*苦手なもの
*食事のシーン
例 パーティするときの1品
*入れて欲しい食材
など教えてください!