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現役トレーナーが筋トレ、食事などについておしえます食事方、筋トレ、元自衛隊の経験などからアドバイスします!
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現役トレーナーが筋トレ、食事などについておしえます
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ダイエットが中々続かない、筋肉が大きくならないなどの悩みや、これからやっていこうという初心者の方にも、自分の今までの経験から筋トレの方法など、食事管理メンタル管理などお教えします!これから夏に向け素敵な体を作っていきましょう!
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どなたでも大丈夫です!一緒に夏に向け素敵な体を目指しましょう!
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ヒロ筋トレ
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男性
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はじめまして!ひろと申します!筋トレ好きで今はジムで勤めています。筋トレの相談からダイエットの相談等々なりますのでよろしくお願いします! 初心者ですのでこうすればいいとかあればど...
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