私は今までサッカーをしてきて、現在はジムに通いながら体づくりをしています。健康や体づくりについては自分の実体験に基づいてアドバイス出来ることが多いと思います。また、料理が趣味で毎日家族の夕飯を作っています。両親に感想を聴きながら日々成長出来るように務めています。
主に低脂質を意識してメニューを考えているため、脂質を抑えたい人や筋トレしている人に対して適切な情報提供が可能です。その他にも普段の献立に困っている人に脂質を抑えすぎず、バランスの良い健康的な食事メニューを提供できます。
どんな事でも大丈夫なので、まずは気軽にご相談を！
値段については内容によって変更させていただくので要相談でお願いします！
どんな些細なことでも大丈夫です！
筋トレや、ダイエットなどなにか目的がある場合はざっくりとした期間と目標を教えていただけるとより具体的なアドバイスが出来ると思います！