ランニング、長距離のコーチングを行います
箱根駅伝経験有り、現役実業団ランナーのコーチング
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| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
|---|---|
| お届け日数 |
1日（予定）
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サービス内容
箱根駅伝経験有・現役実業団ランナーが陸上長距離のトレーニングのサポートを行います。
自己ベストは10000m28分前半です。
陸上に関する悩みや聞きたいこと、疑問などなんでも答えていきたいと思います。
箱根駅伝出場チームの練習や、トップレベルのアスリートの練習などハイレベルな質問から
どのような靴を履いたらいいか、靴の特徴、初心者がする練習などどのレベルの方の質問でも答えていきたいと思います。
あくまでこれまでの経験や学んだことから自分なりの考えでお応えするになることはご了承下さい。
1回60分程度、ビデオでのやり取りを考えているので質問の量や内容は自由です。
陸上以外の質問でも大丈夫です！
購入にあたってのお願い
これまで学んだ知識や経験をもとに、コーチングするので
あくまで１つの、1人の意見だと思ってください。
陸上競技に正解はないと思っています。
そのため、自分の考えはもちろん、これまで一緒に競技をしてきたいろんな人の考え方なども伝えていくつもりです。
練習メニューを作成希望の場合は、目標や練習できる時間、自己ベスト等を教えて下さい。
ダイエット目的の練習メニュー作成でもいいです。（その場合、走る以外に筋トレなどのメニューも組み込む予定です）