病院に行っても原因不明、診断名の無い不調や以前の身体的・精神的とは違う訳の分からない不調はありませんか?
もしかしたら自律神経によるものかもしれません。
例えば・・・
《身体面》
倦怠感、易疲労性、めまい、ふらつき、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、便秘、下痢、頻尿、発汗、関節痛、息切れ、微熱、食欲低下
《精神面》
不眠、イライラ、不安、集中力の低下、情緒不安定、うつ、やる気が出ない
挙げればキリがない程、自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。単独で起こる場合もあれば、複数が重なって起こる場合もあります。
放っておくと重大な疾患に繋がる可能性もあるので、出来るだけ早い対応が必要となります。
私自身もこの症状に悩まされた経験があります。
適切な対応をすれば、改善されるので、自身の経験とメンタルケアカウンセラー、理学療法士の立場からアドバイスをさせて頂きます。
一人で悩まず、まずは私に相談してみませんか?
きっと力になれるはずです。
記載希望事項
・どのような症状で困っているか
・いつからか
・病院を受診したか(していれば結果なども教えてください)
・簡単な自己紹介があると嬉しいです(性格や好きなこと、嫌いなこと等)