体調や血液から栄養状態に合わせて食事指導します

分子栄養学を使って無理なく安全に効率よくダイエットができます

『ダイエットのための食事指導』 ⭐︎このサービスで得られるもの⭐︎ ダイエットを成功させるにはいろいろな要素が必要ですが 「健康である事」が絶対条件です！ どれだけ運動しても、どれだけ食事量、カロリーを制限しても痩せられない理由があります！（栄養不足） それを考慮しながらダイエットを進めていかないと体調を崩したり、頑張っても結果が出ない事が多いです。 特に女性は男性とは体の作りが違うのでそこも考慮する必要があります。 その知識があればダイエットがかなり成功しやすくなります！ まずは栄養状態を確認して、必要な食事、なるべく避けたい食事をお伝えします。 一生使える栄養、食事の知識です！ 内容: 「事前カウンセリング」 体調や血液検査（会社や定期検診でもらうような血液検査）を基に栄養状態を確認してから目的に合わせて食事の取り方をご案内します。 ※栄養状態によっては必要に応じて市販のサプリメントを購入して頂いて使用します。 「食事指導」 1日の朝、昼、晩、完食を毎日写真に撮って それらを基に3週間で食事指導をさせて頂きます。 ⚠️注意 ・過度なダイエットは健康を害するのでお受けできません。 ・効果はお伝えした内容をどれだけできるか（無理な内容はお伝えしません）や個人の栄養状態にもよるので効果を確約するものではありませんのでご了承ください。 ダイエットができる栄養状態なのかも大事なのでお気軽に一度ご相談ください！