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長年の腰痛:1回2分の簡単セルフケアお教えますのべ1000人以上の心と身体の相談に乗る現役サロンセラピスト
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長年の腰痛:1回2分の簡単セルフケアお教えます
のべ1000人以上の心と身体の相談に乗る現役サロンセラピスト
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円
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提供形式
PDF・各種定型ファイル
お届け日数
3日(予定)
サービス内容
1回2分の簡単ストレッチをイラスト付きPDFでお教えします。 寝る前と朝起きた時、ついでにやるのがおススメです。 接骨に通っていた70代の母に教えたら1~2週間で 「全然痛みがなくなった」と言っていました。 私も仕事が立て込むと腰がだるくなり、放置すると腰痛になるのですが 早めに2~3回行うと、腰の違和感がなくなるので、ひどくなる前に実践しています。 (ぎっくり腰経験あり)
購入にあたってのお願い
手順も簡単なためイラスト付きPDF A4 1ページです。 ムリしない程度の加減で続けてください。
価格
1,500
円
出品者プロフィール
うみ 心と身体の健康と自立をサポート
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女性
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10ヶ月前
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心と身体の健康・自立・起業をサポート。 経歴:ブラック企業勤務→営業責任者に昇進→会社のために生きてる毎日に疑問→突然ですが起業☆サロンオープン 毎年100人以上のお客様の健康...
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