実年齢より5歳若く見えるダイエット教えます

「辛い思い」をしながらのダイエット、終わりにしませんか？

はじめまして。「YUSUKE」と申します。 22歳のフリーランスのパーソナル&スポーツトレーナーとして活動しており、 また「鍼灸師」の資格も持ち合わせて、より多角的な視点から クライアント様の「身体と心」のお悩みを解決しています。 オフラインではお会いできない方に向けて少しでもお力になれればと思い、オンラインでのサービスを提供しております。 よくあるダイエットは、体脂肪を減らすために、運動したり、食事制限したり、というイメージですが、仮に痩せても「姿勢が悪いと全て台無し」だと思っています。 実際に猫背の女性だと実年齢より4〜6歳老けて見えると言われており、姿勢不良と実年齢のズレを約91%の方が感じておられます。 「せっかく痩せたのにみんなに評価されない、、、」そんな辛い思いをする人を1人でも減らすためのサービスとなります。 【サービスの流れ】 1.状況を把握するためのテンプレート送付 2.こちらでしっかりと読み込む 3.長文で見解をまとめて回答 4.追加で質疑応答 こんな風にいつも進めています。ですので「入力」してもらえれば大丈夫です。長文になるのは大歓迎です。その方が情報量が多くなるので助かります。 運動のこと、食事、休養、など、気になることがありましたら、何でも入力してください。 【サービスの想い】 いろんな方々とお会いしたりお話しすると、「継続する」これが苦手な方が多いと感じます。 先を見過ぎでハードルを自分から上げてしまっている方や、背伸びしすぎたり無理したりして、3日ももたない、そんなことがたくさんあると感じて、どうにかそんな方々のお力になれればと思い、このサービスを作りました。 僕自身筋トレやInstagram等の発信などを3年ほどストレスなく継続でき、人生が充実してきているところです。 そんな「幸せ」を共有していきます。