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筋トレ、ダイエットのメニュー作成します
大幅減量も可能！コンテスト入賞者がご提案！
販売実績
1件
残り
10枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 |
テキスト
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| お届け日数 |
要相談
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| 初回返答時間 |
1時間以内（実績）
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サービス内容
内容は3,500円のプランと同じですが、相談なしのメニュー提示のみとなります！プラス料金で筋トレフォーム解説も致します。
コンテスト入賞した経験あり！
学生様から会社員までお客様お客様に合わせたメニューをご提示し、実行サポートまでさせていただします。
無理なく筋トレ、ダイエットのサポートを行います！
トレーニング経歴
身長175cm体重73kgから本格的にトレーニング開始
半年で10kg増量(83kg)、4ヶ月で12kg減量(71kg)
その後11kg増量(82kg)し、4ヶ月後に15kg減量(67kg)しコンテスト出場。フィジークで入賞。
過度な食事制限を行わずに体重コントロールを行います。同じ体重の中で見栄えにこだわることも可能です。
こんな方にオススメ
・軽く肉体改造したい
・ダイエットしたい
・初めてダイエットします
・コンテスト初めて出場します！
・気軽にいつでも相談したい
・無理なく始めたい
・過去に無理なトレーニング、食事制限をやってしまった
購入にあたってのお願い
【質問事項に関して】
・筋トレ・ダイエットメニュー作成にあたり、年齢・性別身長・体重・体脂肪率をお聞きします。
・筋トレ出来る、ジムに行ける頻度、外食の回数などを把握するため、大まかなライフスタイルをお聞きします。（週に何回、何時間、どの時間帯で時間がとれるかなど）
【ユーザー様からの写真や動画送付】
こちらからは求めませんが、ユーザー様からご希望があれば現状の写真・動画などから体型について相談に乗ります。なお送付いただいたファイルは納品完了後に全て削除します。
有料オプション
評価・感想
- 2021年8月25日沖本倫とても丁寧にメニューを作成していただきました。また事前の問診でも、細かくお尋ねいただき、とても安心して自身のことをお伝えすることができました。 メニューには詳細な解説がついており、とてもわかりやすく、そして自身にあった取り組みやすいメニューを作成していただき、大変感謝いたしております。 今回はメニューを提案していただくと言うことでしたが、次回からは相談し放題プランの方を利用させていただこうと思っております。 今回は迅速に対応していただきありがとうございます。