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3ヶ月で体質改善ダイエットできる方法を教えます
食事制限・リバウンドなし、本気の3ヶ月ダイエット
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| 提供形式 |
テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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|---|---|
| お届け日数 |
90日（予定）
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サービス内容
3ヶ月の体質改善ダイエット方法をお伝えします。
お客様の体質や生活習慣、マインドなどのご状況に合わせて、ダイエット方法を提案させて頂きます。
ダイエットアドバイザーやパーソナルトレーナーから学んだ知識をもとに提案させて頂き、体質改善したいというお客様のニーズに応えて、少しでも豊かな生活になるよう精一杯お手伝いさせて頂きたいと思っております。
サービス内容は、医学的根拠のあるサプリメントや日々の生活習慣で心掛けるべき事をお伝えして、無理のない範囲で続けられるようなダイエットプランを提案致します。
＊脂肪を落として、筋肉を増やすという他のダイエット方法ではなし得ない手段です。
（私自身は3ヶ月間で体脂肪率が13.2%から7.6%へ変化しました！）
何かご質問やご興味がありましたら、お気軽にお申し付けください。
宜しくお願い致します！
購入にあたってのお願い
【お願い事項】
①事前カウンセリングをさせて頂き、体型・体質、普段の食生活について改善できる点があれば、一緒に考えさせて頂きたいと思っております。
②東京大学やスタンフォード大学が共同研究している科学的根拠のある製品を使い続けること。
③3ヶ月間禁酒する事をし続ける事。
（もし難しそうであればご相談ください。お酒を飲むデメリットも併せてお伝えします。）
④最低週2回以上は筋トレする事。
（筋トレをする事で代謝が上がり、体質改善を効率よく行う事ができます。）