1ヶ月で本気で痩せたい方にダイエットサポートします

夏までにどうしても痩せたい方を現役トレーナーが全力でサポート

こんにちは、初めまして！ パーソナルトレーナーのmasayukiです！ この度はご覧頂きありがとうございます！ 今はパーソナルトレーナーとして、オンラインメインで食事指導、トレーニング指導をお客様に提供させて頂いています。 こちらでは「1ヶ月で本気で痩せたい方にダイエットサポート」をさせて頂きます。 主な内容としては、 ・ダイエットを成功に導くためのマインドセット ・ダイエットを成功に導くための習慣術 ・ダイエットを成功に導くための計画術 ・ダイエットを成功に導くメンタルコントロール ・ダイエットに必要な4本柱、「食事、睡眠、運動、メンタルケア」について ・健康に良い、飲み物、食材に関して ・オススメのプロテイン、サプリメントの紹介(希望の方のみ) ・毎日の食事指導(食事を送って頂いた方のみ食事のアドバイスをさせて頂きます) ・週に一度の電話での質疑応答(約50分間を目安) 以上の内容を、1ヶ月間全力でサポートさせて頂きます。 ダイエットを自己流でやみくもに試しても、誤った方法で行ってしまい、健康を害するか、リバウンドするかしてしまい、貴重な時間やお金や健康を無駄にしかねません。 それよりも、正しい知識に沿って、持続可能性のある健康的で美しいカラダを手に入れることにとても価値があると思っています。 僕自身とても太っていたのですが、科学的に正しい食事法、運動法、睡眠法、メンタルコントロール、ダイエット法などを試した結果、約半年で10kg(82kg→72kg)痩せることができました。 正しく痩せることができたので、ダイエットしてから1年以上経ちますが、一切のリバウンドもなく同じ体重をキープしたままで、毎日健康的に楽しく生活することができています！ これは実際に痩せないとわからないかもしれませんが、一度正しい知識を身に付けて習慣化してしまうと、おそらく太る方が難しくなると思います。 自分自身、もう太ることは一生ないという確信があります。 様々な知見を組み合わせてお客様を理想に導きます！ 今このチャンスにダイエットを考えている方、痩せて今の自分を変えたい方、自分に自信を持ちたい方は、ぜひこの僕と同じ気持ちを体験して頂きたいです！ 1ヶ月間全力でサポートさせて頂きますので、一緒に頑張りましょう！