このような悩みを持つ方は特に必見ですよ!
・関節が痛くて思うように体を動かせない。
・スポーツしたいのに、上手にできない。
・綺麗な姿勢を作りたい!
お客様の悩みや体の状況を聞かせてください。
話の内容からお客様に合わせた最適なトレーニングプランを提供させていただきます。
また、お客様にトレーニングのイメージを伝えるためにビデオチャットでサービスを提供させていただきます。
以下基本料金のサービス内容です。
・メニュー作成
・ビデオチャットによるトレーニング指導30分1回
(ビデオチャットにて1回分のトレーニングを行います)
結果を出すために、サービスの効率的なご利用方法
1.週に何回トレーニングをするか決めていただきます。
2.提案した1週間分のトレーニングメニューを確認します。
3.ビデオチャットを通して、提案したトレーニングメニューを元に、1回目のトレーニングを行います。
4.2回目以降のトレーニングはトレーニングメニューを参考に1人で行います。
5.翌週にまたメニューの更新を行うかどうかトレーナーと相談します。
(必要であれば、ビデオチャットを通してトレーニングフォームを確認します:別料金が発生します)
どうか一緒に、目標に向かってレッツトライ!してみましょう!^_^
・お名前
・年齢
・性別
・運動の目的:スポーツをよくしたい、快適な生活を送りたいなど
・運動歴:トレーニングを数回やっていたなど
・既往歴:腰痛、関節痛など
これらの情報とチャットを通してトレーニングメニューを作成していきます。