過去のダイエットが自分に合わなかった、
ダイエットしたいけど、無理はしたくない。
そんな方にオススメ、プロがあなたの今の生活を診断します。
食べてきたもの、食べているものー今の現状
は必ず一致しています。
どんなものを食べていますか?
そんな生活を送っていますか?
簡単に診断できるシートをお渡しします。
それを元にアドバイスを致します。
写真はローフードと言われる料理でほどんど非加熱、砂糖、乳製品を不使用で作ったレシピです。小学生でも作れるほど簡単です。普段の料理より簡単に早く作れます。
私の生徒さんで1ヶ月で体脂肪が8ほど減った人がいます。運動してもこんなに落ちないですよね。2枚目の料理の写真は生徒さんの卒業パーティの写真で皆さん初心者ながらも素敵な独創的な料理を作れるようになります。
ローフードマイスター(低温調理を使ったベジタリアン料理)1級・2級 講師資格認定
AEAJ アロマセラピー検定1級を持っています。フランスで暮らしていたこともあります。
無理をしない、あなたらしい方法を提案します。様々なジャンルの料理を簡単に、誰でも作れる料理を開発しています。
1>診断シートをお渡しする際に、大まかな年齢、仕事の内容(立ち仕事なのかパソコンの仕事なのかなど)をお伺いします。
2>診断シートに記入をして返信してください。プリントアウト頂き、それに記入頂くかパソコンで直接書き込みをしてください。携帯の場合は写真に書き込めるアプリなどを使ってください。
3>診断シートを元にアドバイスを致します。診断内容について1回まで無料で質問にお答えします。
4>レシピなどのアドバイスは別のサービスを立ち上げる予定です。このアドバイスを受けた後に、1ヶ月アドバイスを実践したその生活をモニターし続けるサービスもあります。その際は1週間に1回アドバイスをして4週目の終わりでサービスが終了します。こちらも別のサービスを立ち上げる予定です。