あなたの理想の体になる為に全力サポート致します

美しく健康的にダイエットできるよう1カ月間サポート致します

初めまして！ 私は現役でパーソナルトレーナーとして活動しています。 この度出品させて頂いた商品はダイエットを中心に美容や健康への知識も増やしながら、リバウンドなし、美容や健康も手に入れ理想の身体になる為に1か月間あなたに寄り添いながら全力でサポート致します！ これまで私がサポートさせて頂いたお客様に「以前ダイエットをした事がありますか？」と尋ねるとやり方が分からず食事制限を何となくしていたら肌が荒れた、髪が荒れた、生理が止まった、リバウンドをしてしまった等様々なダイエットの弊害がありパーソナルトレーニングを申し込まれる方が多いのが現状です。 ですので私自身健康や美容を害するような無理なダイエットはオススメしません。 前提として上記のようなダイエットをしていると必ずリバウンドします。 基本的に私がやりとりの中で行うのは食事サポートですが、週3回の自宅でできるエクササイズの詳しいやり方もお教えします！ トレーニングと食事、これがダイエットの基本ですが、正しい栄養学に基づいてたんぱく質や脂肪分ビタミンやミネラルをきちんと考え食事制限を行う事でダイエットをしながら理想の肌や健康を手に入れる事ができます。 もちろん食事で分からないことがあったり、挫折しそうになった時はいつでもサポート致します！ 一緒に理想の身体を手に入れましょう！ 【保有資格】 NSCA認定パーソナルトレーナー サプリメントアドバイザー 心理カウンセラー 手技療法士 2ndpass認定トレーナー カイロプラクター またダイエットサポートを行うにあたってお客様の基本情報を教えて頂きます。 ・性別 ・年齢 ・職業 ・体重 ・ウエスト腹回り ・アレルギー、既往症 ・服薬 ・美容の悩み ・健康の悩み ・目標 基本的に空いている時間に返信するようにしています、1日最低でも1回は必ず返信致します。