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夏までに簡単に身体を絞る方法を教えます
人それぞれに見合ったやり方を身長体重など聞いて相談に乗ります
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今年の夏こそ海で脱げる体になりたい！というそこのあなた その人に合うベストなダイエットを提案させていただきます。特別用意していただくものや、厳しい筋トレは必要ありません！ あなたの少しばかりのやる気次第です。 絶対に体変えてみせます！！
購入にあたってのお願い
年齢、身長、体重、日頃の運動の時間など差し支えなければ教えていただきたいです。 仕事で体を動かす人や自転車で通勤通学してる方も参考までに教えて欲しいです。