なりたい自分へ/健康的なダイエットでサポートします
【サービス内容】~全講座の流れ~※初回講座では下記90分の講座の中で①②を中心に話していきます! ①なかなか痩せなかった私が実際痩せることが出来た、食事法をお教えします。 ②ど...
15kg減の体験談、3時間の音声をお届けします
「2017年7月 74.1kg 〜 2018年5月 59.0kg」 ぼくの実体験の記録です。 ・何を意識して11ヶ月を過ごしてきたのか。 ・痩せてきたときの兆候はどうだっ...
10kg以上痩せたい方を対象に徹底サポートします
★重要★ ご購入についてご不明・ご不安なことが御座いましたらメッセージにて承ります。お気軽にご連絡下さい。 本サービスは、『10キロ以上痩せたい方が対象』です。本気で痩せた...
あなたのダイエット応援します
あなたからダイエットの進捗の報告をいただき、それに対して励ましたり応援したりします! アドバイスや叱咤激励はいたしません。 誰かに報告しなければならない環境を作ることで、生活習...
ヨガで綺麗に痩せたい方のお手伝いをします
1対1パーソナル形式レッスン。 個人の希望の曜日時間帯、体力、習熟度に合わせてヨガを指導します。 ■こんな方が対象 ヨガを始めてみたい。 ヨガで痩せたい。 きれいな体...
続く!ダイエット1ケ月(週2回)を受けられます
(ご案内) ・ビデオチャットを使用したパーソナルヨガレッスンです ・ご自宅でお好きな時間にご予約可能です ・運動が苦手な方でもヨガなどゆったりとした運動から行えます ・個人...
理学療法士(国家資格)がダイエット骨格評価します
【サービス内容】 理学療法士が ダイエットに必要な骨格、姿勢分析を行います。 姿勢、体格により減量方法や運動量などを調節を実施する必要があります。 理由として、姿勢...
血液型別にあなたオリジナルで痩せる三食ご提案します
食生活9割運動1割、92kgから59kg、7ヶ月で33kg痩せた、食生活アドバイザーが、あなたが痩せる三食を提案します。カロリー計算、PFCバランスを計算、「痩せる設計図」を作成し...
食べながら痩せる食事習慣を1ヶ月サポートいたします
詳細をご覧いただきありがとうございます。 東京スカイツリーのふもとでパーソナルトレーナーとして活動しておりますスペラサン・パーソナルいの石渡ターザン(リングネーム)と申します。 ...
効果的な運動でたるんだお腹へこませる運動教えます
運動の機会がなかなか取れない 気づいたら〇kg太ってしまっていた はけていたズボンが入らなくなってしまった お腹が邪魔で動きにくくなった なんてことで悩んでいませんか? ...
女性限定・ダイエット相談 /その方法…間違ってます
『思うように効果が出ない…』『この食事ってあってる?』『運動はしたくないんだけど痩せたい…』 そんなお悩みありませんか? 自分で調べてダイエットに挑戦した人たちのおよそ90%が...
理想の身体に!ボディメイクを1ヶ月サポートします
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください。 500人以上の指導実績! 現役パーソナルトレーナーが1ヶ月間毎日、食事、運動、メンタルを中心と...
リバウンドしないダイエットを1ヶ月サポートします
★ココナラでのサービスを始めたばかりで "特別価格"での募集を5名様まで募集しております。 【 通常30,000円→特別価格"20,000円" (5名限定)】 ※5名に達...
筋トレメニュー作成!自重筋トレの極意を教えます
『自重筋トレ』を3年半研究した私に、ダイエット・ボディメイクを任せていただけませんか? ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・これまで何度かネットで調べてみてダイエッ...
現役トレーナーが1ヶ月ダイエットサポートします
◎国家資格(理学療法士)&パーソナルトレーナーがサポートする医学的ダイエット『美骨格トレーニング』 ・激しい運動・食事制限なし! ・痩せにくい...そんなあなたの体質を骨格から変...
本来のあなたの姿に戻します
「一緒に理想の体を手に入れましょう!」 「あなたの健康と美しさをサポートします!」 「言葉では語りきれない、最高のダイエットアドバイスがここに!」 「健康的な体重減少を実現し...
血液型別に何を食べれば痩せるのかを学ぶ事が出来ます
PDF108枚。「血液型ダイエットの新たな一歩へ―あなたの体質に合わせた食事で健康を手に入れよう」 血液型に着目したダイエット方法について詳しく解説しています。私たちは一人ひ...
しなやかなウエストのくびれ作りのための運動教えます
デスクワーク・テレワークで運動不足。 通勤しなくなったので歩くことも減った、けどその分食でストレスを解消しがちという生活に陥りがちなあなた。 あの頃のくびれもう一度取り戻し...
食べながら痩せる食事習慣を1週間サポートいたします
太りにくく痩せやすい体になるダイエット教えます
私は身長158cmで70キロ近く体重があり、ずっと太っていました。 気にしていないふりをしていましたが好きな服を着れなかったり、オシャレを楽しめない自分が嫌でした。 時々思...
1ヶ月間の食事管理でダイエットをサポートを致します
○痩せたいと思うけど、一人じゃよく分からない ○一人で頑張ってみたけど長続きしない そんな方向けのサービスとなっております。 性別、年齢関係なし。 結婚式前まで、痩...
優勝経験複数◎短期2週間ダイエットサポートします
※ランクがあがるごとに値上げしようと考えておりますので、お早めにお申し込みください 【主なサービス内容】 ①カウンセリング ➡あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオ...
2週間!あなたに合わせた食事をご提案します
ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。 若い頃より太りやすくなってきた…。 など、40代は身体のターニングポイントです。 自身も幼い頃から太りやすく気がつけば...
努力するあなたに寄り添い痩せるあなたをつくります
販売実績30件以上突破!!! リピーター率95%、満足度も高い商品ですので、安心してご覧下さい。 巷には、ダイエットにまつわる商材が溢れかえっています。 『これを飲むだけ...
あなたに合ったダイエットの相談乗ります
SNSやインターネットの普及により、様々なダイエット方法を目にする事があると思いますが、逆に情報が多すぎて 分からない方に食事のアドバイスをさせてください! ▽何を始めたら...
継続 専門医師に相談、ダイエット完全サポートします
【継続の方向けプラン】 こちらはダイエットサポートの初回サポートを行った方向けのサービスです。 健康的な身体を維持するためには、個人個人の体質や生活習慣、運動習慣、食事内容...
冷え性・不眠症の方限定!『楽痩せ』で解決!教えます
この度は数多くの出品から、本サービスに対し興味・関心を持っていただき、ありがとうございます。 もし、あなたが少しでも 「ダイエットしたい!」 「早く綺麗な身体のラ...
ボディメイクの習慣化をサポート致します
ダイエットを継続させる自信が無い方を想定して、下記のプロセスでサポート致します。 1、まずはクライアント様の現状をヒアリング。 (1)身長・体重・大まかな食事内容・運動頻度...
管理栄養士が1週間ダイエットをサポートします
カロリー計算不要! 毎食食べたお食事の写真を投稿していただき、 管理栄養士と一緒にお食事を振り返るサービスです。 ●購入後、事前アンケートいただいてからのスタートにな...
40歳でも目指せる! 3か月でー7kg目指します
こちらのメニューは、通常ダイエットを終えた方の フォローアップのメニューです。 ※こちらのメニューはアフターフォローのメニューの為 3ヶ月のダイエットプログラムを終...
自宅・ジムで出来るトレーニングメニューを作成します
ご覧頂きありがとうございます。 当方フリーパーソナルトレーナーとして活動しておりますので返信が遅れる場合がございますが出来るだけ迅速に対応させて頂きます。 【サービス内容】...
20分〇〇をして、○○kg痩せた方法を教えます
ダイエットをしても中々痩せなくて悩んでいませんでしょうか? 糖質制限ダイエットや、運動でダイエットを試みたとしても、きっと長続きしない人は多いのではないでしょうか? そ...
食事リスト作成!ダイエット用に食事アドバイスします
【運動する時間が取れなくても食事で痩せる!】 ・スタイルをよくしたい。腹筋を割りたい。 ・何度か調べてやってみたけど、効果があるかわからない ・そもそも1人でダイエットや...
運動やダイエットに関するお悩み聞きます
自分自身が試行錯誤し、2021年1月から2022年6月の間で17キロの減量に成功しました! その体験や経験、学んだ知識で運動不足解消やダイエットなどでお悩みのあなたに寄り添ったメ...
ダイエットについて1時間毎のルーティンが学べます
1時間毎のダイエットルーティンを電子書籍としてPDF94枚に纏めました。 本テキストは、時間を意識してダイエットを行うことで、効果的に痩せる方法を紹介しています。従来のダイエット...
ダイエットのアドバイス☆痩せたい!を応援します
ダイエットして痩せたい! でもどうやったら痩せることができのかわからない!という人。 このサービスでは、ダイエットのやり方についてアドバイスをします。 ・そもそもダイエッ...
ダイエット相談お受けします
こんなお悩みありませんか? ◼︎頑張っているのに痩せない ◼︎食事制限が辛い ◼︎運動が苦手 ◼︎ダイエットが続かない ◼︎痩せてはリバウンドを繰り返している ◼︎...
引き締まった身体になる運動メニューを作成します
体重を自由自在に変化させるトレーナーが あなたに合った運動メニュー、トレーニングメニュー、ダイエットメニュー、食事管理を提案します! 『ダイエットしたい方』 ・運動メニュ...
1ヶ月ダイエットサポートいたします
※購入の前にご不明な点等ございましたらDMにてお気軽にお問い合わせください。 \自身の-15kgダイエットの成功&元エステティシャンで痩身のお客様100人担当した実績あり/ ...
管理されるのが嫌な人へ。1日だけ食事指導します
【痩せたいけど、パーソナルはちょっと・・・】 【誰かに言われ続けるの嫌なんだよね・・・】 【オンラインのダイエットサポートってどんな感じなのかしら】 そんなあなたへ、1日だけ...