トレーニングメニュー作成（2ページ目）

室内で完結する筋トレメニューの完全版です。 ダンベルまたはケトルベルなど10kg～15lg程度の負荷になるものがあれば どなたにも試していただけるトレーニングプログラムになって...

地球人口比2%(©️魂のラジオ 福山雅治さん談) マシンベンチプレス150㎏ overあなたもあがる かもしれないマニュアル！スペシャルver.をお届け ①~③でまとめて筋ト...

【サービス内容】 運動をしたいけど、どんなことをしたらいいかわからないという方、一人じゃ継続が難しい方、目的に合った運動内容、アドバイスをします！ 自身も部活で経験した運動経験...

「トレーニングが長く続かない‥。」 「ジムも入会したけど、行くのが面倒！」 など、 あなたもそんな悩みや思いを持っていませんか？ ひとつでも当てはまるあなたは、...

自宅で、しかも、「自重」のみで、お一人お一人に状況に応じた1週間(月曜日〜日曜日)のトレーニングメニューを作成いたします。 お申し込みを承ってから、メニュー作成まで、1〜2日いた...

はじめまして、パーソナルトレーナーのYUDAIと申します。 ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 私は週1〜3回の自身の目的に合わせたオーダーメイドのトレー...

※筋トレなど運動をはなれている・ジム通い はしているがマシンベンチプレス150kg over 【chestpress→180kg】 あげる人の話が聞きたいあなたが対象！ 【...

雑談を交えシンプルに伝えます感覚ではなく 理論を知ってから筋トレworkoutをスタート・リスタート させたい方に向いてます！えトレーニング理論て? →という方でももちろん...

「子どもが腰椎分離症と診断された」 「腰椎分離症と言われたけど何をしたらいいか分からない」 現役理学療法士・病院勤務10年・高校野球部(プロ野球選手輩出・甲子園出場経験あり...

こんにちは、プロパーソナルトレーナーの松村史也と申します 数あるサービスから本サービスを閲覧頂きありがとうございます 皆さん知っていますか？ 実は"痩せる（体重を落とす）...

「家族が変形性膝関節症と診断された・・」 「最近膝の痛みが気になってきた・・」 「膝の運動には何をしたらいいか分からない・・」 現役理学療法士・病院勤務10年・高校野球部...

お子さんと一緒にいながら、「自分のための」ココロとカラダが元気になるトレーニングメニューを作成致します。 お子さんの年齢に合わせて、お子さんと一緒にできるトレーニングメニュー...

【サービス内容】 理学療法士が 要望に合わせたストレッチ方法を作成し資料を提供します。 ストレッチは、間違った方法で行うと身体を痛めることが多々あります。 体格や身...

あなたの野球による障害を予防しませんか？ 子どもに起こり得る怪我を予防しませんか？ 現役理学療法士・高校野球部(プロ野球選手輩出・甲子園出場経験あり)専属トレーナーが 『...

大阪高槻を拠点に活動中のフリーランスのパーソナルトレーナー 過去には大手パーソナルジム24/7Workoutで勤務し 延べ100人以上のダイエットを成功に導いてきました。 ...

ダイエットが続かないのは お客様の意思が弱いからではない！ 方法を知らないだけ！ ダイエットをする時に ・キツい運動 ・過度な食事制限 をしても痩せません！ 何故...

はじめまして。 こちらのページをご覧くださり、ありがとうございます(^^) こちらの出品は、『60分間のオンライントレーニング』です！ 事前にチャットにてお悩みを聞かせていただ...

ジムに通っても良いけど続かなかったらお金もったいないしなぁ。 そんなアナタにオススメなのが自宅トレーニング&職場トレーニングです(^^) このサービスでは、アナタの１週間の...

・初めてでダイエットの食事が分からない ・経験はあるけど、何度も失敗をしている ・YouTubeなどの動画では、本当に合っているのか不安 といった方のために経験と専門知識...

骨格バランスを良くする専用のトレーニング 「反力トレーンング」 スポーツの基礎を作り、 怪我なくスポーツするために開発された体操です。 ひざが痛い人などはよ...

スポーツの指導の際、トレーニングのネタがなく、練習がマンネリ化していませんか？ 各種スポーツにあったトレーニングのネタを提供させていただきます。 種目や鍛えたい部位に応...

自衛隊って聞くと 「トレーニングがキツそう。」 「匍匐前進！」 「銃の実弾が打てる」 等、色んなイメージがあるかと思います。 しかし、一般の方からすると謎だらけですよね。...

・運動はしたいけど、ジムに行くのはハードルが高い。 ・家でできるボディメイクをしたい。 ・ジムで何をして良いかわからない ・子どもに水泳を教えたい ・子どもにかっこいい姿を...

運動が上手くなりたいと考えているあなたのサポートをさせていただきます！

サービス内容 期間 取引開始から7日間 ･トレーニングメニューの考案、提案 「運動を始めようとしているが、何をすれば良いか分からない」 「運動はしてい...

【ボディメイク専門】 こちらのサービスでは、パーソナルトレーナーがジムでのトレーニングメニューを作成させていただきます。 （注∶購入後のキャンセルはできかねます） 【こん...

[からだコーチング] はじめに、ハードワークや頑張りでもなくて最短でイケてる体になれるオンラインのセッションになります。 まず現時点の体力からでもスタートアップ出来る『体の...

男性&女性ともに10代から50代まで、幅広くご利用頂けます！ 整体師•筋トレのプロがあなたの筋トレメニューを作成します。 一度購入頂ければ、120日間メッセージ機能で質問し...

今だけ特別価格の3000円！！ はじめまして！ サービス内容を閲覧頂きありがとうございます。 特にボディービル大会出場や資格があるわけではないですが、 学生時代より...

オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。 ♪こんな方におすすめです♪ ・巣篭もりで体重増加が気になる方 ・ご自身でトレーニングメニューを考えることが難しい方 ・とりあえ...

トレーニング歴10年以上の現役パーソナルトレーナーが、お一人おひとりに合わせたトレーニングメニューを作成いたします。 ・ジムに入会したけど何をすればいいかわからない ・...

ご自宅でできる運動メニューを作成します！ 最近ご自身の身体の調子はどうですか？ 肩こりや腰痛はありませんか？ 姿勢に歪みは出ていませんか？ お腹周りに余分なお肉はついて...

筋トレ、ダイエット初心者歓迎！！ 元アメリカンフットボーラー筋トレ歴7年の僕があなたのトレーニングメニュー作成します！ 自分自身の実績としては、 ・現役時代 →...

・僕は小学５年生の時に筋トレを始めました。そして、デブだった僕は６年生になると、８枚の腹筋を手に入れることができました。なのでそれを生かしたノウハウ紹介していきたいと思います！ ...

メニューを考え、動作に関わる説明や写真にての解説、アドバイス等を提供いたします！ くびれを作りたい シックスパックを作りたい！ ポッコリを引っ込めたい お腹に軽く線が入るよ...

4分でも稼働は160秒。物凄いマッチョに簡単 筋肉筋肉 筋肉マン 筋肉ウーマン 簡単なメニューから 困難メニューまで対応 第五腰椎分離までやってしまった 自分...

中高と陸上競技部だった私が皆さんに正しいダイエットトレーニングメニューをご紹介します！ YouTubeやテレビなどで紹介されているダイエット方法だけにとらわれてませんか？ 必ず...

こちらはトレーニングメニュー作成専用の商品となっております！ 《トレーナーの経歴》 ボディビルチャンピオン経験有り！ 健康増進を目的とした運動プログラムの指導が出来る資格...

一人でトレーニングしていても変化のない方にお伝えしたい内容を詰め込んでおります。 現在のトレーニング・食事のカウンセリングを綿密に行い、ライフスタイルに合わせたトレーニング・食事...

はじめまして！こちらはプロパーソナルトレーナーがご提供するボディメイキング&ダイエットサポートサービスです！ 一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。自宅やジム、...