習慣化・セルフコントロール
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習慣化・セルフコントロールの評価・感想
2024-05-10 6:25:58
by 女性
日々やっている起業準備の習慣化のサポートをお願いしました。理想は1日1時間やりたいのですが仕事から帰ってやっているので疲れていたりして、作業出来なくて落ち込むことも多かったのですが、サポートのお陰で毎日続けることができました。
日々感じた日常生活の嬉しかったこともセットで報告していたのですが、これを一緒に報告することで毎日のありがたかったことに気づき毎日に感謝できるようになりました。
セットで報告する事で、習慣化のモチベーションが高くなり、毎日起業準備を続けることができました。
先生のメッセージもとても温かくそして面白くて、報告がいつも楽しかったです。
サポートのお陰で習慣化出来たのでこれからもこのペースで起業準備を続けていきたいと思います。
個人的にとても良いサービスだと思います。
この度はありがとうございました。
2024-05-08 19:56:45
by 女性
不安な時、疲れた時、腹式呼吸の瞑想を短時間でもすると心が軽くなります。
今までいろいろな瞑想方法を試したのですが、ここまで効果を感じられたのは初めてです。
いちじゅさんに教えていただいたことをしばらく実践して、中級編でまたお世話になりたいと思います。
2024-05-06 20:31:46
by 女性
アプリなどでのトライは行っていたものの、どうしても一人では食事管理ができずお願いしました。面談のお時間含めてとても優しく丁寧に教えてくださったおかげで、5日間だけでも改善の見込みがなんとなく分かってきました。3日間の方の継続分もどうぞよろしくお願いいたします！
2024-04-29 5:10:55
by 男性
長期にわたりありがとうございました。また、色々な角度からご指導頂きありがとうございます。本日神社で鷹とハンブチの猫に会いました、何かの予兆だと思います。幸先の良い出会いとなりました。ありがとうございます。また、ノート何度も読み直します。この度はありがとうございました。
2024-04-28 0:14:27
by 女性
ジャーナリングは聞いた事がありましたが、詳しく知りたかったので購入させて頂きました。
購入させて頂いて大正解でした。
自分の思考が客観的に見えるので気づきが起こります。これは是非毎日実践していきたいと思います。
人生も自分の気づきで変えていけると思いました。
今日は本当にありがとうございました。
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