うつの電話相談（4ページ目）

ストレス社会ですよね(＞人＜;) 辛い想いを無理に押さえ込んで 頑張りすぎていませんか？ 小さな無理 小さな我慢も 積み重なりで心の負担が重くなってしまいます ...

鬱で体調が悪い時は一日中ベッドで天井を眺めて1日が終わる。 そんな毎日を過ごすのが辛い方へ。 そんな日は誰にでもあります。 動きたいけど動けない、 だけ...

躁鬱病と診断されて、長いこと治療を続けています。 感情の波が激しい事が原因で強い疲労感に襲われたり、人と関わることができなくなって休職せざるを得なくなったりしています。 こ...

*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅* 今、不安な気持ちでいっぱいだったり、 辛くて孤独になってませんか？ 心にたまった疲れを、 遠慮なくはきだしてくださいね♡...

この度は数あるサービスから当サービスをご覧いただき、誠にありがとうございます( ,,ᵕᴗᵕ,, ) 私は過去に、 「体調不良や家庭問題により仕事をなくし、先の見えない借金生...

休職、復職を経験した会社員が当事者目線の本音で話します。 こんなことで悩み、生きにくさを感じていませんか？ ✓ 気分が落ち込む、焦る ✓ 死にたい、消えたい、自分が許...

うつ病、引きこもりは、怠けているのではありません。家族の理解と、適切なタイミングで暖かい見守り、本人が立ち上がれるタイミングでの手伝いが必要です。大事なのは本人が発しているシグナル...

ご観覧いただきありがとうございます( ¨̮ ) ここでは100％秘密厳守で身バレなし！ 老若男女、問わず相談受け付けます ✔うつ病で悩んでいる方、落ち込んでいる方 ...

「自分はダメなんだ。」 「もうどうしようもない。」 「自分なんて、、、 　存在する価値はないよ。。」 と部屋の中で一人で自分を責めていませんか？ 平日...

あなたは以下の8点のうち何点当てはまりますか？ ①悩みが多いが人に相談できない ②あの人よりできてないとすぐ比べる ③粗探しして悪い所を見る癖がある ④9回の成功より1...

バリバリ働いてて、誰にも打ち明けられないことってありませんか？ 大手企業や外資系企業で勤務中に鬱病を経験して、寛解した私が、相談者様に寄り添ってなんでもお話をお聞きします。 ...

・何をするのも億劫で体が動かない。覇気がない。 ・眠れない。または、眠くて仕方ない。 ・何をしていても、何を見ても楽しくない。 ・自分のことを責めてばかりいる。 ...

私は保健師・看護師の免許を持ち、免許取得から今年で１０年目となります。 私自身もうつ病に苦しみました。どんな環境・仕事・学校でも自分が頑張りすぎると心が参ってしまうものです。 ...

仕事と恋愛に疲れ鬱との診断を受けた20代。 キラキラ仕事しているつもりだったのに 眠れない日が続いて毎日寝不足。 お休みの日はメイクもせず、部屋から一歩も出ず、 仕事だけは...

夜眠れなくなっている方、人間関係のストレスや仕事のストレスなどで悩んでいる方、頭が働かなくて生活や仕事の効率が下がっていると感じる方など、自律神経の乱れからメンタルクリニックに行こ...

こんにちは！ うつ経験者のヒーリングガイド隼あやめです。 ◆サービス内容◆ こちらでは、うつでつらい思いをされている方のお話を、お気持ちに寄り添いながら、ゆっくりのんびり...

こんにちは♪ ようこそ、ここに辿りついてくださいました。 体と同じように、心にもデトックスが必要です。 誰かに話を聞いてもらうことで、ふと肩の力が抜けることがありますよね...

初めまして❀訪問下さり、ありがとうございます❤ 心のケア、寄り添い歴１０年 人のための行動歴１５年の　ゆき❤yuki♡　と申します。 　　もう大丈夫❀ 　　　　癒しと希...

あなたは 頑張り過ぎちゃったんです 心の扉を開くことすら 臆病に なっているかもしれないね けど ここで 珠を見つけた。 それは 扉を一緒に開く チャンスを手にしたに等しい...

出来たこと、嬉しかったことを誰かに報告したい、喜びを分かち合いたい！と思うことありませんか？ 昨日までは、パジャマで一日過ごしてしまっていたけれど、今日は服に着替えられた！と...

【こちらは通話サービスになります。】 はじめましてです。 ご覧いただきありがとうございます。【ゆりらこ】です。 【精神疾患者様向けのアドバイスサポートのサービスになり...

本サービスはうつに悩まれている方に対して、ではなくその方たちをサポートしておられる方たちに向けたサービスとなっております。 当事者の方もさぞ大変なことかと思いますが、その人た...

はじめまして、Nと申します。 私は高校生１年生から悪化したうつ病に 苦しみました。 どんどん悪化していき、精神科の薬を飲んでも 治らない現実。 高校への適応障害だ...

心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 またご希望に合わせて、 潜在意識に働きかけてイメージ療法も行います。 カウンセリングでは日々の...

はじめまして。たけゆうパパと申します(^^♪ 未就学児の男の子2人を持つパパです。 私の妻が、産後うつと職場復帰後にうつ症状再発 という経験をしてきました。 ある日...

あなたの家族には ・最近、何か元気がないなぁ〜 ・会話が少なくなっている ・何となく空気が重い 等々、心配な方はいませんか？ そして、 心配だけど、どう関わったらい...

うつ病は、なかなかりかいされにくい病気と言われています。 しかし、病院に行って医師の診断を受けてもなかなか出口がみえない！ 例えば、 いつになったら治るのか・・・...

ほんの少しでも、連休が明けるのが辛いなと感じている方。是非一度そのお話、お聞かせください。 お悩みを共有し、解決法をご提案できれば、幸いです。 私も五月病を頻繁に発症する人...

★うつ病からあと少しでよくなりそうだけど、あと一歩という方 ★働きながら、うつ病の治療をしている方など 重度な方でなく、よくなりだしているけど、もう少しというモヤモヤしてい...

精神疾患で困っている方のお話を伺います。 病院の先生とかでは診察時間10分あれば良い方で、場合によっては、薬出しておきますだけで終わってしまう事もありませんか（1分診療）？本当の...

私はうつ病ではありませんが、 難病を抱えています。 病気になって、 まず初めに思っていたことは、 今までの生活と違い、 不自由さを感じていました。 またいろんなこと...

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うつ病は、一般的の人には理解され難い病気と言われています。 しかし、病院に行って医師の診断を受けてもなかなか出口がみえない！ 例えば、 いつになったら治るのか・・...

すべて経験ベースでお話しします。 【仕事・結婚・恋愛・人間関係】など… どんなジャンルでもOKです！！ 退席中でも後ほどご連絡いたしますので お気軽にご相談くださいませ...

私自身、うつ病→双極性障害Ⅰ型と診断されて18年になります。 その経験を生かして、うつ病、双極性障害（躁うつ病）の辛さ、悩みをお聴きし、簡単な『質問』の中から、あなたご自身の...

まず、自分が第1になっていませんか! 完璧主義になっていませんか? 良い人生の方にも、姓名判断で出てます。 私はどうして、良くない人生なのか❗️ 私はどうしてい...

▷サービス内容◁ ・就活関連の相談 ・志望動機や自己分析の深堀り ・ESブラッシュアップ ・面接対策 ・留学相談 ・ヨガレッスン（初心者向け） ・ストレッチ（初心者向...

まずは困っているあなたのお話をお聞かせください。 話したくないことは話さないで大丈夫ですよ。 僕はうつ病を2回経験して、とても辛い時期がありましたが、 今ではとても幸せに...

まじに精神がやばいとき、通話をつなぎます。 時間は変則的ですが、待機中になっているときはいつでも連絡ください。 もちろんご予約も可能です。30分〜承ります。 なにがしんどいの...

イリスと申します。私を見つけてくださり、ありがとうございます。♡ iris とは花アイリスのことです。花言葉は( 希望、よい便り、メッセージ　)です。まだ健在ですが、認知症になった...