スポーツレッスン（PDF・各種データファイル提供）

ご要望に合わせたダンスの振付をいたします！ どんな場面でどんな振付が必要かご相談ください♪ ダンスの経験値は問いません！ イメージを元に相談した後、振付作成後に動画提供させて...

バスケに限らず、試合に出たい人は大勢いると思います。 試合に出れないとどうなるか。 ．試合中、常にベンチや観客席、体育館の端っこで、試合に出てる選手を見てるだけで、苦痛...

マラソンを速く走りたい！完走したい！そんな方にはもちろん。 3000ｍ・5000ｍといったトラックレースに向けての頑張りたい方にも、 練習プランを提示していきます。 サー...

スキーの動画を送って頂き、動画を元にアドバイス致します。 ・動画は、基本的に「ギガファイル便」にて承ります。 （ギガファイル便とは→https://coconala.com...

お子様のプレーのお悩み相談や自主練方法をお伝えし、個々の技術が高めることができるようサポートします。サッカーにも活かすことができます！ サッカーはチームスポーツでありますが、個人...

体育祭、文化祭、地域のイベント、コンテスト 、その他色々 お伝えいただいたイメージに合ったダンスの振り付けをご提供いたします！ 課題曲があればそれに合わせて、課題曲も見つから...

2020年6月30日まで実業団の方で陸上をやっておりました。高校時代は全国高校駅伝(都大路) 3年連続１区。(2年次区間8位) 大学時代は全日本大学女子駅伝(杜の都)最高3位。...

動画のURLをお渡しするサービスです。 ●動画の長さ 17分18秒 ●動画の内容 ○ステップ①回転系のスイングの地面反力の使い方について ☆力が入る2つのポイント ○ステ...

サッカーの自主練をする際にまずなにをしたら良いのかわからない、どんな練習をすれば良いのか分からないと感じている方は多くいるのではないでしょうか。私自身も昔自分で自主練を行なっていま...

こんなプレーがしたいのに上手くいかない。そんなあなたへ技術、戦術のトレーニング方法を教えます！ どんなに些細な悩みでも解決できるように尽力します！ 納得いくまで何度でもお話しし...

数々の一般の方やモデルさん〜プロアスリートまでトレーニング指導してきたプロのパーソナルトレーナーがあなたに合ったトレーニングプログラムを提供します！！ 目標をヒアリングして目...

　当方、ダーツ歴20年。 ダーツショップとダーツバー勤務経験があり、マイダーツ選びやインストラクター業の経験があります。 直接お会いして教える事がなかなか難しいので、以下の...

現代サッカーでは個人技術だけではなく戦術も大事になっています。FWが点を決めて中盤がボールを運びDFが守ってGKがゴールを防ぐだけのサッカーはもう古いです。 現代サッカーではクラ...

◾️内容 ・試合に勝つための戦略やプレースタイル指導 　 ・フットワークやストロークなど基本的スキルの指導 ◾️ユーザーメリット ・バドミントンスキルの上達 ...

現役で活躍する若手大学生ダンサーが、お客様に寄り添ったダンスを提供させていただきます！ イベントで出し物を頼まれた…、企業用の㏚動画で踊ってほしいと言われた…、学園祭で踊りた...

ご覧いただきありがとうございます。 水泳初心者から競泳選手、マスターズ選手全ての水泳選手にメニューを作成させていただきます。約60分のメニューになります。 水泳歴は20...

ちょっと待って！ このまま練習しつづけていい？ グリップ握り方あってる スイングや打点これでいい？ 一人だけの練習に心配や不安を感じていませんか？ 誰よりもテニスが好...

「運動不足を解消したい」「健康的な身体づくりをしていきたい」…そんな時に「ジョギング」は最適です！ ですが、いきなり走り始めると、走りすぎたり・力を入れすぎたりして体を痛めて...

「運動不足を解消したい」「健康的な身体づくりをしていきたい」…そんな時に「ジョギング」は最適です！ ですが、いきなり走り始めると、走りすぎたり・力を入れすぎたりして体を痛めて...

もっとうまくなりたい！ 高校に行って全国大会に出場したい！ しかし、いくら練習してもミスが多く打球が安定しない。 動画に撮ったらカッコ悪い。 サーブが入らない。 誰も指導...

アウトサイドイン軌道を直してインサイドインの正しいスイング軌道を習得できるドリルです。 大人からゴルフを始めた場合でもこの練習で簡単にスイングプレーンが綺麗になります。 ...

▼概要 野球の打撃フォーム、キャッチング、スローイングについて上手くなるためのアドバイスをします！ ▼形式 試合での様子や素振り、キャッチボール、ノックなどプレイ動画を送...

※質問・無料体験お申し込みは、メッセージの方をお送り下さい※ ●サービス内容について● ～サービスの流れ～ 1：お客様の方で直近で走った動画を撮り送る ⇓⇓ 2：送っ...

バドミントン指導歴15年の元大手ショップスタッフがあなたのステップアップをお手伝いします！ 中学生から大学生、社会人と幅広く技術指導してきました。感覚的にではなくどうやったらでき...

「ゴルフはスキルと戦略が重要なスポーツです。あなたのゴルフスキルを向上させ、プレーの楽しさと達成感を最大限に引き出すために、私たちの革新的な指導サービスがここにあります。 私...

【★経歴★ダンス歴20年/元地下アイドル/ダンスヴォーカルユニット/K-POPカバーダンスコンテスト優勝/元保育士/現役ダンス講師】 ・オリジナル曲の振り付け作ってほしい ...

元高校野球部マネージャーでスコアラー経験を活かし ✔️少年野球の初試合、初登板、初ヒットの記録に ✔️今後の対戦相手の傾向を知りたい ✔️プロの試合はどんな風に記録に残すのか...

基本陸上長距離、駅伝のアドバイスをします。 私の強みはシューズについてのアドバイスです。 シューズでお悩みの方はぜひ！！！ 他にも練習のアドバイスもします。 最低価格で提供...

部活動の顧問になったが練習メニューがわからない。制作する時間が無い。守備力をあげたい等様々なテーマに合わせた一日分のメニューを制作します。 オプションで500円/1日で練習メ...

公式戦、練習試合などひとつの試合のスタッツを集計し、その数値から見える個人・チームの現状を把握します。スタッツにおけるTOVのうちLIVE TOVの内訳も行います。 またオプ...

自身でボールを打っている2〜3分の動画を送っていただければ、そちらについてアドバイスさせていただきます。 真後ろからの動画を送ってください！ ドライバー2000 アイアン...

マット運動、跳び箱、鉄棒で練習している技の動画を送って頂き、それに対してポイントや練習方法をアドバイスさせていただきます。 文章のみで練習状況を教えて頂いてもアドバイスは出来ます...

「最近…走りの調子が悪い…何とかしなきゃ…」 でも！ 「どんなケアをすればいいか分からない…」 こんなお悩みありませんか？ そんな方々のお力になれればと思い...

「最近…走りの調子が悪い…」 でも！ 「体のケアが必要なのは分かるけど、何をすればいいか分からない…」 「忙しくてゆっくりケアする時間がとれない…」 こんなお悩...

○練習メニューの作成(申し込み日から約一ヶ月分) 大会で目標タイムをクリアするためのメニュー作成。記録が伸び悩んでいる方やメニューが知りたい方にオススメ。「サブ3～初心者」まで幅...

国内外レースへ参戦するプロレーシングドライバー根本悠生が、現役生活の中で学んでいる最新のドライビング・ノウハウを惜しみなくご提供します。 お客様のオンボード映像を拝見し、「コーチ...

* 必ずご購入前にご相談ください！ 初めまして、ダンサー/振付師の TERUです！ ページをご覧頂きありがとうございます。 ダンス歴12年 インストラクター歴5年 ...

女性アスリートとしての悩みや、アスリートとして何か不安に思うことなど、 誰にも相談できないことや、あえて違う競技の選手からアドバイスを貰いたい方など 競技をする上で何か悩みがあ...

3歳からダンスを始め、中高でアイドル、大学から演劇をし、現在は女優やコーチをしております。 ダンスの経歴が1番長く、経験を活かせないかなと始めました。 ダンスはヒップホップがメイン...

自宅でも行えるバスケットボールの自主練習メニューを作成いたします。 オニロで作成する練習メニューはボディコーディネーショントレーニングを用いて基礎運動能力を高めながらバスケッ...