自己犠牲の理由：他人を優先する心理とは？

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

私たちは日常生活の中で、他人を優先して自分を犠牲にすることがよくあります。それは家族や友人、職場の同僚のために行うものであり、一見すると他人に対する思いやりや奉仕の心の表れかもしれません。

しかし、これが続くと、自分の健康や幸福に悪影響を及ぼし、自分のやりたいことがわからなくなることがあります。自分の人生が、なぜかいつもうまくいかなくなったり、いつもタイミングが合わない、ということが起こり始めるのです。

なぜ私たちはこのような自己犠牲的な行動を取ってしまうのでしょうか？そして、どうすればこの状態から抜け出し、自分軸を取り戻すことができるのでしょうか？

この記事では、自己犠牲の理由とその影響、そしてその対策について考えてみましょう。

自己犠牲の心理～なぜ他人を優先するのか