ブログ
サポート
ログイン
会員登録
ログイン
会員登録
カテゴリから探す
目的から探す
出品者を探す
ブログを探す
仕事・求人を投稿して募集
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
仕事を探す
単発の仕事
継続(業務委託)の仕事
NEW
サービス出品
ブログを投稿
サービス出品
仕事・求人を投稿して募集
募集をする
ココナラブログ
腰を痛めると本当大変orz
記事
コラム
四谷 VM4
2024/05/01 13:59
2年ほど前にもなったことがありしたが、あの時はタイヤ交換かなぁとも思ったりします。なんせ18インチのタイヤともなると1本25kg近いので、これをエレベータのない4階まで4本上げ下げは結構な重労働。
スタッドレスから夏タイヤへの戻しは1か月も前に終えているので、今頃その負担が来るというのもおかしな話で・・・。
別に力仕事をしたわけでもなく、無理な姿勢をしたわけでもないのに突然腰を痛めました。しかも連休前日の仕事始める直前に。
幸いほとんどの人が有休で休みを取っているので影響はなく、なんとか帰宅。
4日ほど家でゴロゴロすることで少しずつ回復し、買い物には何とか出れるようになりました。
とはいうものの、その間も腰の痛みを抑えながら修理を終えたスキャナー納品もしたりしていますが・・・。おとなしく寝ていればもっと回復早かったのではとも思います。
姿勢を変えるのに腰は必ず使うので、姿勢変えるたびに激痛。
おかげで腰に負担をかけない立ち方まで習得してしまう始末。
つい先日会社の健康診断もあったので、血液に異常があればすぐ通知が来るでしょうし、腰以外の要因も注意はしておきたいですが、皆さんもお気を付けください。
基本「体が資本」ですから。
#健康管理
#腰痛
四谷 VM4
ITサポート・サーバ&ネットワーク管理 / 50代前半 / 男性
一覧に戻る