仕事しんどい…疲れた…心に寄り添いやさしく支えます
☘️心の休憩所☘️愚痴・悩み・不安・辞めたい・行きたくない
いつもお仕事、本当にお疲れさまです
✅人間関係がつらい…
✅仕事がキツ過ぎる…
✅体が疲れて重だるい…
✅仕事に行きたくないな…
✅もう辞めたほうがいいのかな…
あなたはそう思いながらも、
我慢して頑張っていると思います。
会社側は、
一生懸命に働いてもらえて
大喜びしているでしょう。
一方で、
あなたの心は喜んでいますか?
「この程度で休んでどうする」
「もっと頑張らなきゃダメだ」
そのように無理やり言い聞かせて、
【心の声】にフタをしていませんか?
もしそうなら、想像以上にストレスが
溜まっているかもしれません。
✅長時間労働
✅理不尽な仕打ち
✅多すぎる仕事量
✅仕事がうまくいかない
✅仕事を押しつけられる
✅苦手な人の対応がしんどい
✅上司や同僚と馬が合わない
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1人で我慢し続けるのは
本当につらいことですよね。
私自身がそうだったので
お気持ちは痛いほどわかります。
私はその状態で我慢し続け、急に
体調を崩して働けなくなりました。
緊急入院となり、
4年間の戦線離脱を経験しています。
我慢を続けていると、
心身に異常をきたすことがあります。
そうなると
回復までにかなりの時間がかかります。
あなたには、私のようにつらい日々を
過ごしてほしくありません。
つらさや悩みを抱え込んでいるなら、
まずは吐き出してみませんか?
あなたが少しでも
つらさから解放されるように、
心の声に寄り添ってお聴きします。
考えがまとまっていなくても大丈夫。
私は100%あなたの味方です。
愚痴でも弱音でもお悩みでも、
すべてやさしく受け止めます。
そして、
あなたのお悩みを解決できるよう
一緒に考えさせていただきます。
誰かに胸の内を話せるだけでも、
心はスッと楽になります。
私はカウンセラーさんに話して
それを実感しました。
1人で抱え続けるつらさを
知っているからこそ、
あなたの悩みや苦しみに
寄り添うことができます。
途中でつらくなったり
胸が苦しくなったりしたら、
無言で通話を切ってかまいません。
1秒でも早く楽になってほしいです。
「逃げちゃダメだ」
「1人で解決すべきだ」
「愚痴や弱音を吐くなんてダメだ」
そう考えて苦しまないでほしいです。
1人で抱え込まず、まずは話してみませんか?
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