筋トレ歴12年　ストレッチ歴15年

はじめまして、閲覧ありがとうございます。 ツイッターアカウントです。 @DANOwOnline 僕は主に筋トレ(筋肉増量とダイエット両方)と、ストレッチの指導を得意としております。 大前提としまして、筋トレやストレッチなどは ただの単純作業の繰り返しでしか無いので、 サボる&辞めてしまう　のは当然であること。