あなたが”理想の体”になるために、自分のすべてを出してサポートさせていただきます！

はじめまして！ 神奈川県出身、大学時代には杜の都仙台で学生生活を送り、現在東京都在住のナオと申します！ 私は3年半ほど、自重筋トレと食事メニューについて自分なりに研究してきました。 私はウエイトリフティングやフィジークの大会に出た経験はありませんが、自分の体は年がら年中プロフィール写真やサービスの写真のような状態に保つことができています。（格闘技の大会には出たことがあり、トレーニングのおかげか本来の1つ上の階級で出た大会でも準優勝することができました。） なぜなら、3年半にの研究によって裏打ちされたトレーニング法や食事法を知っており、それを継続的に行う”習慣”が染みついているからです。 私のサービスでは、そのようなノウハウをあなたにも共有し、一緒に理想の体を目指すお手伝いができればいいなと思っております！