平日 9:00-17:00
はじめまして 柔軟トレーナーのchicoと申します ヨガ、ピラティス、柔軟講師をしております。 運動はした方がいいけど…youtubeもジムもなかなか続かない… などお悩みはありませんか? ✔︎スポーツジムに入会したけれど課金だけが続いている♪ ✔︎YouTubeは途中で飽きて止めてしまう
営業 / 個人営業 経験年数 : 20年
ヨガ講師 経験年数:4年
オンラインレッスン・アドバイス
・開脚/後屈/ゴルファー向けストレッチ 1,500円〜
”無理に伸ばす”だけのストレッチトレーニングは筋肉や関節、靭帯を痛める可能性があります。 筋活性と伸長をバランスよく取り入れ怪我をしない安全なトレーニングで進めていきます。