職種・スキル
スキル/ツール
ヨガ指導歴 経験年数：7年
ヨガスタジオ、インストラクター養成専門学校等にて、これまで延べ1000名以上の方にレッスンを提供。クラス平均人数は20名以上、お客様満足度も5点満点中4.8以上を常にキープ。カウンセラー歴 経験年数：5年
ヨガ、瞑想、哲学、心理学などを複合的に学んだ知識をベースに、心の悩み全般のカウンセリング業務を、ヨガや瞑想と共に提供。お客様からは、聞いた後に必ず心が楽になり前向きになる、と好評をいただいています。瞑想歴 経験年数：10年
ヴィパッサナー瞑想やマインドフル瞑想など、様々な種類の瞑想をインドや日本国内にて学び、自ら毎日実践。その実体験から得た知識や方法論を、実際に指導にも生かし、瞑想を日々の生活に生かすノウハウを提供。
資格・検定
全米ヨガアライアンスRYT200 取得年 : 2012年
全米ヨガアライアンスRPYT 取得年 : 2014年
得意分野
・自己啓発、人生相談、仕事相談 3,000円〜
これまでに100名以上の個人の人生相談指南カウンセリングをし、自分らしく生きるための道を提案してきました。人生の方向性の悩み、仕事の悩み、脱力感、未来への不安、自信欠如など、個人個人の人生の状況における悩みを聞き、問題点の洗い出し、解決方法の提案をし、一緒にベストな道を探っていくコーチングをします。
・恋愛、失恋、不倫、女性心理 3,000円〜
自分自身、失恋や不倫を過去に繰り返してきたため、痛みを分かち合いながらじっくりお話を聞くことができます。つらい方、話を聞いて欲しいだけの方は、寄り添いだけでも大丈夫です。自己受容力を高め、自分が望む恋愛をしていくための泥沼恋愛脱出方法のご提案、また、男性が聞きたい女性心理のご相談も受け付けています。
・人間関係、パワハラ、孤独 3,000円〜
人間関係のストレス、パワハラ、孤独などを経験した20代を経て、自分自身を解放していくことで人間関係のストレスや摩擦がなくなってきた経験をもとに、具体的な人間関係改善のコツなどをご提案します。ただただ孤独を感じている、などの方には、寄り添いや雑談なども受け付けておりますので、お気軽にお話しください。
- 自己啓発
- 恋愛
- 不倫
- パワハラ
- 人生相談
- 人間関係
- 孤独
- 女性心理
- コーチング