こんにちは、よろしくお願いいたします。 ヨガインストラクター、ピラティスインストラクターのAyuです ヨガ歴、15年が経ちました。 ピラティスを指導し始めて解剖学を学び　無理なくヨガポーズをとれるよう指導しています。 骨盤調整ヨガはzoomにて指導しています。 どうぞ、よろしくお願いします