こんにちは!NSCA-CPT公認パーソナルトレーナーのTakaです 普段は東京でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しています。 私自身高校時代はガリガリなのがコンプレックスで過食した結果、30kg太ってしまう→ダイエットを決意したが過度なダイエットによりリバウンドして失敗→独学で栄養学を勉強したりパーソナルトレーナーになるためにNSCA-CPT試験に合格→現在はフィットネス大会に出場、東京でパーソナルトレーナーとして活動中 ・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー ・フィットネス大会出場経験あり
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 1年未満
NSCA-CPT 取得年 : 2023年