現在は主にご高齢の方の体や自立した生活を守る仕事をしております。 こうしたリハビリテーションの経験から、人には加齢により衰えやすい身体の部位があります。これらを主体にトレーニングすることで、姿勢が伸びて若々しい外見になるとともに、健康寿命を伸ばし老化予防にもなります。 そうした運動やストレッチにていつまでも歩ける健康な身体つくりへのお役立ちになればいいと活動しております。
医療・介護 / 理学療法士 経験年数 : 14年
オンラインレッスン・アドバイス
・中高年からのストレッチ、トレーニング 5,000円〜
できるだけ長く自分の足で動き歩くためには、まだ動けるうちから体への労わりが必要です。 長くお世話になってきた、またこれからも共に過ごす自分の身体ですので、労わりながらも弱い部位は少しずつトレーニングしていきましょう。
理学療法士 取得年 : 2010年
医療法人社団廣和会 2020年8月 〜 現在
・訪問リハビリテーション 2020年8月 〜 現在
足立区主催 健康に歳を重ねるための運動講座 2023年3月
