薬の不安ありませんか？飲み過ぎていませんか？現役薬剤師が薬のチェックから健康サポートアドバイス

薬剤師・心理カウンセラーの真部眞澄です。皆さんは病院に行くたびに薬がどんどん増えていくと感じたことがありませんか？私は薬剤師として患者さんに薬をお渡しするたびに感じるのは、体調を崩す患者さんの多くはストレスや心の悩みなど抱えていらっしゃるということです。体調を崩す前に少しでもお手伝いが出来たら、こんなに薬を飲まずに済んだのではないかと思うことが度々あります。また、薬にだけ頼らずに自分の体調と向き合うことはとても大切だと感じます。私自身18年もの間、頭痛を患っておりますが、片頭痛と診断されてからひたすら担当の先生の「10年後には頭痛がほとんどなくなる」という言葉を信じて治療してきました。しかし、頭痛は悪化し、薬はどんどん増え、副作用も出てきました。10年後、同じ先生に「10年も患っているものがそう簡単に良くなるはずがない」といわれ愕然としました。その時初めて自分の病気にきちんと向き合い、改善...