ご希望のお時間で調整させていただきます！
はじめまして！ パーソナルトレーナーのSHOです。 都内を中心にパーソナルジム勤務を経て、現在は独立。 これまで、延べ3000名を超えるお客様のボディメイクに携わってまいりました。 私自身、毎年ボディビルの大会に向けて約20キロの減量に成功しております！ まず初めに、世に出回っているただ闇雲に糖質を制限するだけでは、ダイエット、ボディメイクは成功しません。 あれはただ”不健康に体重を落としている”だけです。
ダイエット指導 経験年数：4年
トレーニング指導 経験年数：4年
機能改善 経験年数：4年
住まい・美容・生活・趣味
・オンラインパーソナルトレーニング 10,000円〜
オンラインパーソナルトレーニング １ヶ月徹底オンラインパーソナル ●1ヶ月間のサポート内容 ・1ヶ月間毎日の食事、体重画像やり取り ・毎日のトレーニング、活動量(歩数など)成果チェック ・ダイエット食事内容アドバイス ・オリジナルトレーニングメニュー作成 ・毎週身体の各部位のサイズ報告 ・メンタル面のサポート ・ビデオチャット(任意)週1
NESTA-PFT 取得年 : 2021年
株式会社チキンジム / パーソナルトレーナー 2020年9月 〜 2021年8月
フリーランス / パーソナルトレーナー 2021年9月 〜 現在
