なぜゴルフにヨガなのか?と感じる方もいるかもしれませんが、ヨガで養われる力は ・柔軟性 ・筋力 ・バランス ・メンタル ゴルフに必要な要素とピッタリ一致しているのです。 実際、ヨガを実践しているプロゴルファーは世界中にたくさんいます。 スイング改善の前に、骨格を本来の正しい位置に戻す必要があります。
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