フィットネスで身体も心も健康に！！

私自身、太っているということがとてもコンプレックスでした。 そこでダイエットを決意し、トレーニングを始めました。 しかし、最初は見よう見まねでトレーニングをして、ちゃんと効果があるのか分からないような状態でした。 そこでパーソナルトレーナーの方の指導を受けて、トレーニングの質の高さを感じることが出来ました。 そこで私も多くの方に効率の良いトレーニングを提供出来るトレーナーになりたいと思いました。 健康、ダイエット、ボディメイクでお困りの方の お力添えが出来ればと存じます。