・自己確立（自己理解）　▶　自己受容

知っているようで、知らない私 自己否定が強いあなたは、だれでもない私のことをどれくらい知っているでしょうか？ 自己否定が起きるメカニズム 外側に正解を置いているのです 大切な私を置き去りにして、外にある情報を、私を否定する材料にしていませんか？ 私という唯一無二の存在に心から自信を持てるサポートを行います

・無意識のケア

人は、意識5％無意識95％で、物事を判断して生きています。 この無意識をのぞいてみませんか？ 人は、この無意識にある情報を元に【自動思考】といって、瞬時に日常を選択していきます。 日常は、心から満たされていますか？ 生きづらい思い込み・ルールを手放してあなたらしく生きるサポートを行います。