・やる気向上メンタルトレーニング指導 5,000円〜

　スポーツ選手に限らず、日々の生活の中で「もっとやる気を出したい！」と思っている方はたくさんいらっしゃると思います。 　そんな方たちに対して、スポーツ心理学の動機づけ研究（いわゆるやる気の研究）の理論などをベースとした、やる気向上トレーニングを実施します。

・パフォーマンス向上トレーニング指導 5,000円〜

　練習したことが本番で発揮できないという経験はスポーツ、勉強、ビジネスなどでのプレゼン、様々な場面で経験されることだと思います。 　そういったことを経験し「今度は本番で100%の力を発揮したい」という方に、スポーツ心理学や認知心理学、脳科学の理論をベースとした実力発揮のための心理的なトレーニングを実施します。

・時間の作り方トレーニング 3,000円〜

　新しいことを始めたいが、なかなか時間が作れない！という方に、認知心理学、行動科学の理論をベースとした、行動変容トレーニングを実施し、１日の中で2～3時間の時間を作ることを目指します。 ※自分自身この方法で２～３時間の時間を作ることに成功し、今でも継続しています。

・コーチングトレーニング 5,000円〜

　スポーツ選手の指導、部下の指導、子育て、などなど、誰かを指導・育成していく立場にある人達に対して、コーチング学や教育心理学、アドラー心理学の理論をベースに、声のかけ方・接し方・信頼関係の築き方などをアドバイスし、指導場面において最も大切な自分自身の感情のコントロールのためのメンタルトレーニングを実施します。

・コミュニケーショントレーニング 5,000円〜

　人に何かを伝えたり、人の話を聴いたり、人と信頼関係を築くのが苦手だ！という人達に対して、社会心理学の理論をベースとしたコミュニケーショントレーニングを実施します。

・心理学の理論をベースにした雑談 1,000円〜

　本格的にトレーニングや分析などをする必要はないけど、日ごろ気になっていることを質問したい！という方にはゆるっと質問に答えます。もちろん適当なことは言いません。 ※私自身心理学のすべての知識を網羅しているわけではありませんので、悪しからず(笑)