はじめまして、31歳のトッシーです！ わたしは約25年間山奥で生活をしていました！ 父の影響から4歳でランニングを始め、毎朝走っては筋トレを繰り返し、小3でとあるスポーツ番組での【完全制覇】、小学4年生でフルマラソン、ウルトラマラソン【75km】の完走も成し遂げました。 社会人になってから当時の経験を生かして某高校の外部指導者としてやらせていただき、外部指導者として4年目で全国高校駅伝の出場も決めることができました！その後指導者からは離れ、過去の経験をもとにトレーニングに没頭↓↓ ※食事制限なしで 2ヶ月で体脂肪率【14%→5%】まで絞れたり 2ヶ月間1日20分〜30分の練習【週3】で 駅伝で区間賞取れたり、市のマラソン大会(5キロ)で 優勝できたりしました！！ そんなわたしが