認知科学コーチングで人生を加速させるお手伝いします
本音でやりたいこととあなたの才能で仕事のゴール設定します
こんなことをやってみたいのに。あんなことができたら、いいのに
アクションを起こして達成していく人もいれば
『どうせ、私にはできっこない』とやる前から諦めてしまう人がいます
その違いはなんでしょう?
過去の失敗や囚われによって「自分はどうせできない」と思い込んでいるネガティブな内部表現(ビリーフシステム)を持っている人は多いです
認知科学とは「知的な仕組みがどう動くのか」を探る学問です。人は、情報を得ると、自分の中にある内部表現(ビリーフシステム)によって物事を判断し、何かしらの情動が動き、アクションを起こします。同じ情報を得ても人によってアクションが異なるのは、人それぞれ持っている内部表現(ビリーフシステム)が異なるからです。
認知科学コーチングでは本音でたどり着きたいゴールを設定することでその内部表現(ビリーフシステム)を変えていきます。
●こんな悩みありませんか?
・自分がどんなことをやりたいのかモヤモヤしている
・やりたいことがあるのにアクションできない自分に嫌気がさしている
・情熱を持って仕事をしたいが目の前にある仕事に忙殺されている
・自分の力を生かしてイキイキと働きたい
●このコーチングで得られるもの
・自分の才能を生かせる仕事がわかる
・本音で「やりたい」と思えることがわかる
・自分を変えていくのに不必要な思い込みを外すことができる
・ゴールに向かっていくアクションを明確にできる
●流れ(最大90分)
簡単な自己紹介(5分)
コーチングの進め方の説明(15分)
コーチング(約60分)
・現在行なっている仕事などご自身が何を仕事と捉えているのか?
・人生を通底して持っている「やりたいこと」を探る
・仕事のゴール設定
・具体的なアクションの確認
●認知科学コーチングを理解いただくために
認知科学はその人が情報を受け取った時にどのような反応をするか、その反応を起こしている内部表現(ビリーフシステム)はどんなものかを見ていきます。必要のない内部表現については指摘することもあります。そのため、一般的なコーチングで重視されている「共感、傾聴」で進めていくものではございません。積極的に介入していくスタイルですのでご理解ください。
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