マンツーマンオンラインピラティス✧︎*。

はじめまして！ インストラクターのMaiです☻︎ ピラティスはリハビリ用に作られたエクササイズです！ 筋肉や骨にフォーカスして身体のコア、インナーマッスルを強化していきます୧⍢⃝︎୨ 膣トレ⭐︎腰痛肩凝り改善⭐︎姿勢矯正⭐︎ウエストダウン⭐︎ダイエット⭐︎産後や加齢による尿漏れお湯漏れ⭐︎強くしなやかな身体づくり。。などピラティスには魅力がたくさん‼︎‼︎ 一緒にインナーマッスル強化して錆びないカラダを造っていきましょう✧︎*。 ※ケガや痛みお客様のカラダの不調により対応不可の場合もあります。ご了承下さい。