あなたの産後がラクになる！病院では教えてくれない妊娠中の過ごし方！

はじめまして。助産師Lunonと申します。 ご覧いただきありがとうございます。 看護師・助産師として20年以上多くのママと赤ちゃんのお世話をさせていただきました。 妊娠中に母乳の事、自分の身体の変化、赤ちゃんの事など、産後をイメージされる方が少なく、出産後に辛い思いをしているママにたくさん出会いました。 出産後のお悩みで多いもの。 　母乳のこと。 　赤ちゃんが泣き止まないこと。 この二つは、ママを疲れさせてしまう最も多い原因です。