1ヶ月分の筋トレメニュー(プログラム)作成します
筋トレのお手伝いをさせてください!
『筋肉量増加、筋力アップ、重量アップ、バルクアップしたい方向けの、トレーニングメニュー作成』
初心者~上級者の方まで
どのレベルの方でも
目標達成できるように最適なメニュー(プログラム)をご提案いたします!
☆ご購入後の流れ☆
1質問を送らせていただきます
例→身長体重や、ライフワークなど
2トレーニングメニュー作成(1ヶ月分)
トレーニングメニューが終わるまでの
1ヶ月間ご質問に対応いたします
トレーナー競技実績
パワーリフティング
かごしま国体優勝
千葉県パワーリフティング選手権大会優勝120級
千葉県パワーリフティングベンチプレス県記録保持者
関東パワーリフティング選手権大会優勝120超級
ジャパンクラシックベンチ4位
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談