益々健康でハッピーな毎日が過ごせますように。

スポーツインストラクター歴12年、スタジオインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しています。 ヨガ、ストレッチ、ボクササイズ、筋力トレーニング、 シェイプアップ、機能改善、歪みの緩和など、 ご希望を教えてくださいませ！ お子様が居ても全然大丈夫です。 中々自分だけでは運動が続かない方、話しながら楽しくトレーニングされたい方、 是非私と一緒に楽しく運動習慣を身につけていきましょう！